Transformations

Bright Line Eating® transforme des vies. Se mettre dans un corps brillant n'est que le début. Ceux qui s'engagent à adopter le mode de vie Bright Line Eating bénéficient également d'une multitude de victoires sans rapport avec l'échelle, allant d'un plus grand bonheur à l'équilibre des paramètres de santé.

Rencontrez Manu W.

J’ai subi l’indignité de cette longue marche hors du quai après avoir été incapable d’être attaché dans un siège de montagnes russes. J’ai vu des passagers d’avion en proie à l’angoisse du « s’il vous plaît, ne laissez pas ce gros type s’asseoir à côté de moi »… et le visage déçu du perdant. Alors que je faisais du shopping, un vendeur s’est approché de moi sans prévenir et m’a dit : « Nous n’avons rien dans votre taille ». J’étais en train de faire les courses pour mon fils de 12 ans. J’ai quitté le magasin.

Je vois tout à travers le prisme de la graisse. Il y a un an, j’étais résignée à être grosse pour le reste de ma vie. Je revenais tout juste de la visite redoutée chez le médecin. Ce jour-là, la balance affichait 364 livres et ma tension était de 140/90. Peu de temps après ce rendez-vous, ma femme a trouvé le chemin de Bright Line Eating. J’ai regardé ma femme peser et se frayer un chemin à travers ce qui me semblait être les repas les plus intimidants de l’histoire de l’humanité. Après un certain temps, j’ai remarqué que j’appréciais la plupart des aliments qu’elle mangeait. J’ai également remarqué qu’elle était visiblement plus mince et nettement plus optimiste.

Je lui ai demandé son exemplaire du livre. Le « gros crédit de rue » de Susan Peirce Thompson était immédiatement apparent. C’était important pour moi. Cela me mettait à l’aise.

Je me suis assis à mon premier repas BLE le 31 décembre 2019. Ce matin-là, je pesais 367,8 livres. Ce repas était formidable. Et au fil du temps, mes envies de NMF (Not My Food) ont tout simplement cessé. Je me sentais mieux physiquement. Et c’est à cela que je suis devenue accro… à ne plus avoir de douleurs quasi constantes au dos, aux hanches et aux genoux. En un rien de temps, mes vêtements étaient trop grands.

En septembre 2020, je pèse 236,5 livres. En un peu moins de 8 mois, j’ai maigri 131 livres*. Je n’ai plus l’impression d’être dévisagée. Mes yeux sont plus clairs. J’ai arrêté de ronfler. Je peux acheter des vêtements qui ne sont pas moches ou mal ajustés. Je peux lacer mes chaussures. Je peux monter des escaliers. Je peux faire du jardinage. Je peux marcher. La nourriture n’a jamais eu meilleur goût. J’attends avec impatience ma pomme Granny Smith quotidienne avec la même impatience que mes voyages d’enfance au McDonald’s. Dans l’ensemble, je me sens en contrôle de ma dépendance. J’ai un plan qui fonctionne.

*Les personnes qui suivent le programme Bright Line Eating perdent en moyenne 1 à 2 livres par semaine. Les participants vedettes ont consacré plus de temps et d’efforts que nécessaire et ont été invités à partager leur expérience pour aider à promouvoir le programme en raison des résultats extraordinaires qu’ils ont obtenus. 

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Vous consultez ce site Web en français, mais nos documents d'adhésion ne sont actuellement disponibles qu'en anglais. Nous avons pour objectif de traduire l'adhésion dans de nombreuses autres langues dès que possible, mais pour l'instant, si vous devenez membre de Bright Lifers, veuillez noter que nos programmes seront dispensés en anglais.

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