Transformations

Bright Line Eating® transforme des vies. Se mettre dans un corps brillant n'est que le début. Ceux qui s'engagent à adopter le mode de vie Bright Line Eating bénéficient également d'une multitude de victoires sans rapport avec l'échelle, allant d'un plus grand bonheur à l'équilibre des paramètres de santé.

Voici Katrina D.

Je lutte contre mon poids depuis de nombreuses années maintenant. Un jour, ma belle-mère est venue chez moi et j’ai remarqué qu’elle avait maigri du poids. Elle a commencé à expliquer le programme BLE et comment il était différent de tout autre programme. Quelques semaines plus tard, je suis allée déjeuner chez elle et je l’ai littéralement vue « manger l’arc-en-ciel ». Elle semblait encore plus petite que la dernière fois que je l’avais vue. Intrigué, j’ai commencé à lui poser de plus en plus de questions.

Puis, un jour, le livre Bright Line Eating est apparu dans ma boîte aux lettres. Je suis mère de quatre jeunes enfants, alors ce n’est pas rien si j’ai réussi à trouver le temps de lire le livre en entier en moins de deux jours. Il m’a vraiment touchée, et je n’ai pas pu le reposer avant de l’avoir terminé.

Cependant, même si je voulais commencer le programme, j’étais réticente. J’étais terrifiée à l’idée de manger des fruits. L’alimentation pauvre en glucides était tellement ancrée en moi que je ne pensais pas pouvoir en manger et perdre du poids. J’étais également terrifiée à l’idée de me faire de faux espoirs. Mais un jour, j’ai finalement franchi le pas et je n’ai jamais regardé en arrière ! Après avoir adhéré à un programme pauvre en glucides aussi strict dans le passé, la BLE a été vraiment facile pour moi ! Je n’ai jamais brisé mes lignes, pas même une seule fois.

J’ai maigri un total de 147 livres* en environ 16 mois et je suis en maintien depuis presque 3 mois. Pour la première fois en 15 ans, j’ai un IMC normal. Je pesais 292 kg au départ et je pèse maintenant 145 kg, à quelques kilos près, alors que je me fraye un chemin dans la danse du maintien.

*Les personnes qui suivent le programme Bright Line Eating perdent en moyenne 1 à 2 livres par semaine. Les participants vedettes ont consacré plus de temps et d’efforts que nécessaire et ont été invités à partager leur expérience pour aider à promouvoir le programme en raison des résultats extraordinaires qu’ils ont obtenus.

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Vous consultez ce site Web en français, mais nos documents d'adhésion ne sont actuellement disponibles qu'en anglais. Nous avons pour objectif de traduire l'adhésion dans de nombreuses autres langues dès que possible, mais pour l'instant, si vous devenez membre de Bright Lifers, veuillez noter que nos programmes seront dispensés en anglais.

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