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Avez-vous essayé tous les programmes de perte de poids pour finalement tout reprendre ?

C’est votre réponse lorsque rien d’autre n’a fonctionné…
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Bright Line Eating est plus qu'un simple mode d'alimentation —c'est un mode de vie.

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QU'EST-CE QUI NOUS REND DIFFÉRENTS ?

Femme heureuse et en bonne santé

Les résultats

Une fois que vous avez perdu tous vos kilos en trop, vous y restez.

Fini les régimes à effet yo-yo. Fini le temps où vous atteigniez votre « objectif de poids » et où vous regardiez les chiffres de la balance grimper de plus en plus, votre dur labeur s’envolant sous vos yeux.

Nous vous apprenons comment garder le poids perdu pour toujours.

Alimentation saine avec illustration du cerveau

La science

Nous travaillons avec votre cerveau, au lieu de le combattre, pour favoriser une perte de poids à long terme :

  • Créez des habitudes pour soulager la volonté.
  • Rééquilibrer les hormones dans votre cerveau pour réduire la faim et augmenter l’énergie.
  • Guérissez les centres de dépendance du cerveau pour éliminer définitivement les envies de manger.
Assistance communautaire en ligne, affichée sur un ordinateur portable

La Communauté

Le lien humain est essentiel à votre réussite.

Notre communauté de membres vous apporte le soutien et la responsabilité dont vous avez besoin à chaque étape du processus.

Nous ne sommes pas intéressés par le fait de vous aider à perdre du poids, nous voulons que vous fassiez l'expérience d'une Bright Transformation.

Manu W. slide1
Manu W.

A perdu 131 livres et est capable d'être à nouveau actif
Dorie W. slide1
Dorie W.

A appris à guérir sa dépendance alimentaire tout en aimant et en respectant son corps
Mark S. slide1
Mark S.

Il est passé d'une taille XL à une taille moyenne et a ajouté 10 ans à sa durée de vie
Liza S. slide1
Liza S.

J'ai perdu près de 100 livres et j'ai arrêté le régime yo-yo pour la première fois depuis l'enfance
Charity H. slide1
Charity H.

A perdu 98 livres et a éliminé ses fringales
Sandy S. slide1
Sandy S.

A maintenu une perte de poids de 70 livres pendant 6 ans
Manu W. Manu W.
Manu W.

A perdu 131 livres et est capable d'être à nouveau actif
Dorie W. Dorie W.
Dorie W.

A appris à guérir sa dépendance alimentaire tout en aimant et en respectant son corps
Mark S. Mark S.
Mark S.

Il est passé d'une taille XL à une taille moyenne et a ajouté 10 ans à sa durée de vie
Liza S. Liza S.
Liza S.

J'ai perdu près de 100 livres et j'ai arrêté le régime yo-yo pour la première fois depuis l'enfance
Charity H. Charity H.
Charity H.

A perdu 98 livres et a éliminé ses fringales
Sandy S. Sandy S.
Sandy S.

A maintenu une perte de poids de 70 livres pendant 6 ans
Manu W. Manu W.
Manu W.

A perdu 131 livres et est capable d'être à nouveau actif
Dorie W. Dorie W.
Dorie W.

A appris à guérir sa dépendance alimentaire tout en aimant et en respectant son corps
Mark S. Mark S.
Mark S.

Il est passé d'une taille XL à une taille moyenne et a ajouté 10 ans à sa durée de vie
Liza S. Liza S.
Liza S.

J'ai perdu près de 100 livres et j'ai arrêté le régime yo-yo pour la première fois depuis l'enfance
Charity H. Charity H.
Charity H.

A perdu 98 livres et a éliminé ses fringales
Sandy S. Sandy S.
Sandy S.

A maintenu une perte de poids de 70 livres pendant 6 ans
Une transformation radieuse, c'est l'ensemble des incroyables changements mentaux, physiques et spirituels qui se manifestent lorsque vos problèmes avec la nourriture sont éliminés.
Se mettre dans son Bright Body n’est que le début. Quel que soit leur âge ou leur sexe, nos membres atteignent un plus grand bonheur, des émotions plus stables dans l’ensemble, une neutralité par rapport à la nourriture et une image corporelle positive ; ils développent l’auto-compassion et un sentiment d’intégrité et d’autonomie ; ils éliminent les médicaments ; ils connaissent des niveaux d’énergie accrus et trouvent l’espace nécessaire pour poursuivre des objectifs qu’ils n’auraient jamais imaginés possibles.
Voir Plus de Transformations
*Les personnes qui suivent le programme Bright Line Eating perdent en moyenne 1 à 2 livres par semaine. Les participants vedettes ont consacré plus de temps et d’efforts que nécessaire et ont été invités à partager leur expérience pour aider à promouvoir le programme en raison des résultats extraordinaires qu’ils ont obtenus.
Présenté sur:
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Comprend tous les éléments du plan mensuel, mais vous permet d’économiser 40 $ par an.
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Un mois d’adhésion à Bright Line Eating vous coûtera moins cher qu’un seul repas au restaurant.
En fait, nos membres constatent qu’ils économisent de l’argent chaque mois en planifiant leurs repas, en mangeant des aliments complets et naturels et en éliminant les grignotages, les visites au drive, l’alcool, les sorties fréquentes au restaurant et les suppléments.
Qu’en pensez-vous ?

Essayez-le pendant 14 jours et voyez s’il vous convient.

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

Vous pouvez commencer dès aujourd’hui en vous inscrivant à notre adhésion de base. Vos 14 premiers jours sont gratuits, ce qui vous permet d’essayer le programme Bright Line Eating et de voir s’il répond à vos besoins. Cliquez ici pour voir ce qui est inclus.

Vous pouvez accéder à Bright Line Eating depuis n’importe quel téléphone, tablette ou ordinateur avec un accès à Internet. Tout ce dont vous avez besoin à part cela, c’est d’une balance alimentaire numérique et d’un endroit où noter vos aliments, comme un carnet ou une application de bloc-notes. Vous n’aurez pas besoin d’acheter des repas spéciaux, des shakes, des barres, des médicaments, des suppléments, des DVD, des livres ou des équipements.
Bright Line Eating vous convient, quel que soit votre âge ou votre sexe. Peu importe que vous soyez diabétique ou que vous ayez subi un pontage gastrique. Vous trouverez le succès même si vous êtes pré-ménopausée, ménopausée ou post-ménopausée. Que vous soyez végétalienne, végétarienne, nutritarienne ou paléo, que vous ayez des allergies ou que vous évitiez certains aliments, votre mode d’alimentation peut être pris en compte dans le plan BLE. REMARQUE : Si vous avez un problème de santé, veuillez consulter votre ou vos prestataires de soins médicaux et leur demander si BLE vous convient.
Vous mangerez des quantités abondantes d’aliments complets et réels. Aucun groupe alimentaire n’est exclu ! Les repas sont composés de céréales complètes, de légumes, de fruits, de protéines et de graisses saines. Nous vous recommandons de garder vos repas simples – pas besoin de recettes compliquées. Que vous soyez omnivore, végétalien, végétarien, nutritarien, pescatarien, paléo, ou tout ce qui se situe entre les deux… BLE vous conviendra.
Non ! En fait, l’exercice peut vous empêcher de perdre du poids pendant la phase de perte de poids de Bright Line Eating. Cependant, si vous avez déjà un régime d’exercice fermement établi, surtout s’il s’agit d’une habitude si automatique qu’il ne faut aucune volonté pour terminer vos séances d’entraînement, vous pouvez continuer à faire de l’exercice pendant que vous commencez la BLE sans saboter votre succès.
Les personnes qui suivent le programme Bright Line Eating perdent en moyenne 1 à 2 kilos par semaine. En moyenne, ils constatent également une réduction significative de la faim et des envies de manger. D’après les études publiées dans le Journal of Nutrition & Weight Loss, les résultats montrent que les pertes de poids significatives constatées par nos membres sont maintenues pendant plus de 12 mois chez 90 % des participants au programme de recherche BLE.

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Vous consultez ce site Web en français, mais nos documents d'adhésion ne sont actuellement disponibles qu'en anglais. Nous avons pour objectif de traduire l'adhésion dans de nombreuses autres langues dès que possible, mais pour l'instant, si vous devenez membre de Bright Lifers, veuillez noter que nos programmes seront dispensés en anglais.

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