Transformación

Bright Line Eating® está transformando vidas. Conseguir un Bright Body es sólo el principio. Los que se comprometen con el estilo de vida de Bright Line Eating también se benefician de un montón de victorias que no son de la báscula y que incluyen desde una mayor felicidad hasta el equilibrio en métricas de la salud.**

Conoce a Sue T.

Escúchame, amigo mío. Si has pasado años preguntándote por qué no puedes perder peso; has hecho todas las dietas imaginables sólo para volver a ganarlo todo y más; estás obsesionado con la comida y no puedes tener suficiente; estás constantemente hambriento incluso si acabas de comer cantidades de comida sin sentirte satisfecho; te sientes terriblemente mal contigo mismo y como si fueras un fracaso continuo porque no puedes perder peso con éxito y mantenerlo; viajas de un lugar a otro tratando de satisfacer ese antojo que nunca puedes satisfacer; y te reprendes a ti mismo por no ser capaz de controlar tu alimentación…pues bien, BIENVENIDO A CASA. Acabas de encontrar la respuesta a lo que has estado buscando durante toda tu vida de dieta. La respuesta es Bright Line Eating.

Una vez que me uní a Bright Line Eating, ¿sabes lo que descubrí? Descubrí que no soy diferente, malo, un bicho raro, un fracaso o un perdedor. Tengo una alergia en el cuerpo al comer azúcar y harina, y aunado a la obsesión de la mente, no puedo dejar de comer alimentos. No es una debilidad moral. Las respuestas están en entender mi cerebro. BLE se basa en la ciencia del cerebro que explica por qué todas mis supuestas soluciones no funcionaron. El programa me ayudó a sanar mi cerebro y a entender por qué me convierto en Jekyll y Hyde cuando como azúcar y harina.

Llegué a Bright Line Eating el 29 de septiembre de 2019 debido a que tres médicos me advirtieron que mi vida estaba en peligro por la diabetes, el ataque cardíaco, el derrame cerebral y la insuficiencia cardíaca congestiva. Mi peso era de 235 libras y mido 1,70 m. También padecía asma y graves trastornos digestivos. No podía bajar las escaleras para recoger el correo sin un dolor insoportable, incluso con dos prótesis totales de rodilla. Me distancié de todos mis amigos por mi aspecto, y la depresión que había experimentado toda mi vida se había vuelto tan poderosa que quería morir.

Me sentía avergonzada porque he estado sobria y en AA durante 41 años, pero seguía sin poder controlar mi comida, incluso con un programa de 12 pasos. Me encontraba en un punto de inflexión. Prueba esto o muere. Un amigo me envió el Quiz de Susceptibilidad, y una vez que lo hice, supe que este programa era para mí porque tenía un 10+++ en la escala. Inmediatamente me uní al Boot Camp y perdí un peso considerable. No tenía hambre y empecé a sentirme mejor conmigo misma.

Encontré una comunidad de personas que eran como yo, y gracias a la curación de mi cerebro, mi vida se ha transformado realmente. Con el tiempo me uní a Bright Lifers y a Bright Line Grit, y me lancé de cabeza a la curación física, mental y espiritual. Ahora estoy en mi segunda ronda como líder del equipo de los Juegos Gideon, ayudando a otros como yo a mantenerse brillantes y felices. Estoy empezando a ver más los aspectos positivos que los negativos. Desde el 22 de agosto de 2020, he perdido 76,8 libras*. Actualmente peso 158,6 libras y me faltan otras 33, pero ahora estoy en un fabuloso viaje de autodescubrimiento.

Todos mis problemas digestivos han desaparecido y ya no tomo ninguna medicación para los problemas de estómago. Puedo caminar sin dolor y estoy empezando a ser activa. Sueño con ir de excursión y viajar a lugares en los que nunca he estado. Mi asma es casi inexistente. Todavía sufro de depresión, pero me estoy recuperando a medida que mi cerebro y mi cuerpo se curan. La comida es mi medicina, no mi consuelo. Tengo un propósito, soy digna y soy importante. Estoy aprendiendo cómo es el autocuidado. Soy feliz y me siento libre. Estoy empezando a vivir en el cuerpo que me han dado. Estoy delgada. Ya no estoy obsesionada con la comida y no gasto grandes cantidades de tiempo, dinero y autoestima persiguiendo alimentos que son un veneno para mí. Gracias, BLE. Estaré eternamente agradecida a TODOS por ayudarme a encontrar una vida que merece la pena. Mi familia y mis amigos están agradecidos de que esté aquí.

*Las personas que siguen el programa Bright Line Eating pierden en promedio de 1 a 2 libras por semana. 

¡IMPORTANTE!

Usted está viendo este sitio web en Español, pero nuestros materiales de membresía actualmente solo están disponibles en inglés. Tenemos el objetivo de traducir la Membresía en muchos otros idiomas lo antes posible, pero por ahora, si se une a Bright Lifers Membership, tenga en cuenta que nuestros programas se entregarán en inglés.

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