Transformación

Bright Line Eating® está transformando vidas. Conseguir un Bright Body es sólo el principio. Los que se comprometen con el estilo de vida de Bright Line Eating también se benefician de un montón de victorias que no son de la báscula y que incluyen desde una mayor felicidad hasta el equilibrio en métricas de la salud.**

Conoce a Meg G.

Tengo sobrepeso desde la adolescencia. He tomado muchos medicamentos desde que era una niña porque tengo muchos problemas de salud, y todos los medicamentos tienen como efecto secundario el «aumento de peso». He pasado toda mi vida adulta oscilando entre un ligero sobrepeso y una obesidad mórbida. Mientras estaba en un grupo de apoyo de mi iglesia, me di cuenta de que era una adicta a la comida y que necesitaba ayuda. Un amigo me habló de la BLE. Al principio, no estaba preparada para escucharlo, y no estaba preparada para dejar mi droga preferida. Mi amigo me sugirió que me tomara el mes para «practicar» y acostumbrarme al programa. ¡Estoy muy contenta de haberlo hecho! Eso fue en diciembre de 2019. Quería comenzar oficialmente en un día trascendental, así que empecé el 1 de enero de 2020 y ¡nunca he mirado atrás! Me aseguré de contárselo a todos mis amigos y familiares para tener apoyo. Algunos me apoyaron, otros no. Pero mi marido y mi hijo fueron los que más me apoyaron, así que eso es lo que realmente me ha mantenido en el camino.

Las primeras semanas fueron muy difíciles debido al síndrome de abstinencia. Fue muy útil tener una compañera haciendo el programa, y nos enviamos fotos de nuestras comidas y charlamos todos los días. Sin embargo, una vez que la pandemia se desató, ella se quedó atrapada en Sudamérica. Yo estaba sola. Fue entonces cuando me uní a un grupo BLE y encontré un grupo Mastermind. Esas mujeres son mi grupo de apoyo y mi salvavidas. Puedo compartir con ellas cosas que no me siento cómoda compartiendo con nadie más, y sé que lo entenderán. El apoyo es la clave de este programa. El viaje no ha sido fácil, pero merece la pena. He tenido un par de tropiezos, pero mi Grupo Mastermind y mi colega siempre están ahí para levantarme y ayudarme a volver al camino.

Hasta ahora, he perdido 30 libras*. He ganado mucha energía. Me siento más lúcida y en paz. La última vez que estuve en este peso fue antes de conocer a mi marido, hace 10 años. Y sigo perdiendo peso. Antes, alcanzaba este peso, pero luego lo recuperaba todo en uno o dos meses. Nunca pude mantener la pérdida de peso. Con este programa, mis médicos están asombrados de mi éxito, ¡y yo también me siento exitosa! Aunque todavía tengo antojos y a veces me frustra no poder comer lo que quiero, cuando quiero, simplemente pienso en lo bien que me siento, en la paz que tengo y en que llevaré una vida sana en el futuro para mi hijo y quizás incluso para mis nietos.

*Las personas que siguen el programa Bright Line Eating pierden en promedio de 1 a 2 libras por semana.

¡IMPORTANTE!

Usted está viendo este sitio web en Español, pero nuestros materiales de membresía actualmente solo están disponibles en inglés. Tenemos el objetivo de traducir la Membresía en muchos otros idiomas lo antes posible, pero por ahora, si se une a Bright Lifers Membership, tenga en cuenta que nuestros programas se entregarán en inglés.

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