Transformación

Bright Line Eating® está transformando vidas. Conseguir un Bright Body es sólo el principio. Los que se comprometen con el estilo de vida de Bright Line Eating también se benefician de un montón de victorias que no son de la báscula y que incluyen desde una mayor felicidad hasta el equilibrio en métricas de la salud.**

Conoce a Manu W.

He sufrido la indignidad de esa larga caminata fuera del andén después de no poder ser atado en un asiento de la montaña rusa. He observado a los pasajeros de un avión en la agonía de la ansiedad de «por favor, no dejes que ese gordo se siente a mi lado»… y la cara de decepción del perdedor. Mientras compraba, una vendedora se acercó a mí, sin que yo lo supiera, y me dijo: «No tenemos nada de su talla». En realidad estaba comprando para mi hijo de 12 años. Salí de la tienda.

Lo veo todo a través de la lente de la gordura. Hace un año, estaba resignado a ser gordo para el resto de mi vida. Acababa de volver de la temida visita al médico. Ese día, la báscula marcaba 364 libras y mi tensión arterial era de 140/90. Poco después de esa cita, mi mujer encontró el camino hacia Bright Line Eating. Observé cómo mi mujer se pesaba y se abría camino a través de lo que me parecían las comidas más intimidantes de la historia de la humanidad. Después de un tiempo, me di cuenta de que disfrutaba de la mayoría de las comidas que ella tomaba. También noté que estaba visiblemente más delgada y notablemente animada.

Le pedí su copia del libro. El «Fat street cred» de Susan Peirce Thompson fue inmediatamente evidente. Eso era importante para mí. Me hizo sentirme cómodo.

Me senté a mi primera comida BLE el 31/12/2019. Esa mañana, pesaba 367,8 libras. Esa comida se sintió muy bien. Y con el tiempo, mis antojos de NMF (Not My Food) simplemente se detuvieron. Me sentí mejor físicamente. Y a eso me volví adicto… a no tener un dolor casi constante de espalda, cadera y rodilla. En poco tiempo, la ropa me quedaba grande.

Desde septiembre de 2020, peso 236,5 libras. En poco menos de 8 meses, he perdido 131 libras*. Ya no siento que me miran fijamente. Mis ojos están más claros. He dejado de roncar. Puedo comprar ropa que no es fea ni me queda mal. Puedo atarme los zapatos. Puedo subir escaleras. Puedo trabajar en el jardín. Puedo caminar. La comida nunca ha sabido mejor. Espero mi manzana Granny Smith diaria con la misma anticipación que mis viajes de la infancia a McDonald’s. En general, me siento en control de mi adicción. Tengo un plan que funciona.

*Las personas que siguen el programa Bright Line Eating pierden en promedio de 1 a 2 libras por semana. Los participantes destacados dedicaron más tiempo y esfuerzo del requerido y se les pidió que compartieran sus experiencias para ayudar a promover el programa debido a los extraordinarios resultados que lograron. 

¡IMPORTANTE!

Usted está viendo este sitio web en Español, pero nuestros materiales de membresía actualmente solo están disponibles en inglés. Tenemos el objetivo de traducir la Membresía en muchos otros idiomas lo antes posible, pero por ahora, si se une a Bright Lifers Membership, tenga en cuenta que nuestros programas se entregarán en inglés.

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